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低温瑜伽

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低温瑜伽是由一对印度匹俦在外地的寒带森林所创造的,由26个牢固的体位法组合而成。为了复原印度外地的气温,一样平常瑜伽房会利用升温设置装备摆设,将温度控制在38到42度之间。由于是在低温上去实习,以是对排毒减肥有较好的结果。
    低温瑜伽的体位法自己的强度也比力大,实时不在低温上去实习也能有肯定的结果。上面我就先带各人做前5个别位法。
gao -1

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