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献给在瑜伽路途上有怅惘冤家

###:49:28 | 泉源: 铭轩瑜伽 | 编辑: | 检察: 次 |

   实习瑜伽不行强求。身有练,复杂中见有数丰厚的内容;心有境,让你感觉天然而宁静;思有悟,让你翻开身材的能量源泉。明白了这些,你就练懂了瑜伽。瑜伽不是去做难度举措的杂技。

具有丰厚的瑜伽学问,和种种瑜伽的教习之道,明白了这些,你就可以做一名精彩及格的瑜伽教师了。瑜伽不是杂技。瑜伽的理学是心智的保养,当九游会心智得不到保养时,九游会的身心无法全体安康。

人的心灵就像是一座沉寂的古寺,座落在天然景色奇丽的山峦之中,寂静而古朴,清爽而典雅,九游会不必要用种种难度本领的体位法来装饰它,九游会必要的只是让其内涵原有的美,无瑕地展现出来。


 

瑜伽的体位法,是一种既复杂而又利便的伶俐,让九游会在既复杂又利便的姿态与举动上,把影响九游会本身安康的停滞去撤除,让安康、自性的气质和优美心境,天然出现出来。

瑜伽体位法又是把人类安康生活的天性认识,用肢体有气味的举措体现出来的一种方法。同时,它更要求人们把精力的欲求肢体化,因而又是一项精力气味崇高的安康活动。

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